HAYAL ETTİĞİNİZ HAYATIN KAPISINDA BEKLEYEREK ZAMAN KAYBETMEYİN
TOPLULUK DESTEKLİ YETİŞKİN GRUP ÇALIŞMALARI
Yazı Grubu
Dört hafta boyunca yaratıcı yazma atölyesi, farkındalık çalışmaları ve deneyimsel dharma ve wu xing çalışmalarıyla buluşuyor; yalnızca yazmak için değil, kendinizi daha yakından duymak ve anlatınızı dönüştürmek amacıyla yazıyı, dönüştürücü koçluk aracı olarak kullanmayı deneyimliyoruz. Ayrıca, meditasyon qigong grubu ile bu süreci destekliyoruz.
Meditasyon Qigong Grupları
Zihni sakinleştirmek, bedeni duymak ve yaşam enerjisiyle daha dengeli bir ilişki kurmak için meditasyon, nefes, farkındalık çalışmaları ve Qigong pratiklerini bir araya getiriyoruz. Ayrıca, meditasyon Qigong grubumuza katılarak bu deneyimi derinleştirebilirsiniz. Bu çalışmalar; bedensel farkındalığı artırmaya, sinir sistemini düzenlemeye ve günlük yaşamda daha merkezde kalmaya alan açarken, dharma ve wu xing çalışmaları ile de bütünleşiyor. Yaratıcı yazma atölyesi ile birlikte, bu pratiklerin yaratıcı süreçlerinizi nasıl besleyebileceğini keşfedebilirsiniz.
momentum - her güne 1 mesaj
Her güne, farkındalık çalışmaları, koçluk ve Dharma ile wu xing çalışmaları perspektifinden hazırlanmış kısa bir mesajla başlıyoruz. Güçlü sorular, küçük pratikler ve günlük yönlendirmelerle, meditasyon qigong grup çalışmalarını entegre ederek fark ettiklerinizi yalnızca düşüncede bırakmadan hayatınıza taşımanız için alan açıyoruz. Ayrıca, yaratıcılığınızı artırmak için yaratıcı yazma atölyesi de sunuyoruz.
dharma ve wu xing çalışma grubu
Kendinizi ve yaşamı daha derin bir yerden anlamak için kadim öğretilerle buluşun. Dharma ve Wu Xing çalışmalarıyla bir araya gelen farkındalık çalışmaları kapsamında, meditasyon Qigong grubu ile zihin, beden, duygular, mevsimler ve yaşam döngüleri arasındaki ilişkileri deneyimsel pratiklerle keşfediyoruz. Ayrıca yaratıcı yazma atölyesi ile bu süreci derinleştiriyoruz.
